Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Banał, o którym wielu z nas wciąż zapomina. Najprostszym...
fot. Smederevac/gettyimages.com

Jak jeść tanio i zdrowo? Taka dieta nie odchudzi portfela i nie okradnie cię z czasu, a twoje ciało ci podziękuje. Zobacz, jakie to proste

Rób zakupy z listą i nie na głodno

Banał, o którym wielu z nas wciąż zapomina. Najprostszym sposobem, by w naszej kuchni nie znalazły się produkty, których właściwie nie potrzebujemy i nie wiemy, co z nimi zrobić, jest odpowiednie przygotowanie się do zakupów. Jeśli do sklepu spożywczego pójdziesz z listą, a do koszyka będziesz wrzucać tylko umieszczone na niej rzeczy, znacząco zwiększysz swoje szanse na zdrowe i tanie odżywianie. Pamiętaj też, by nie iść na zakupy z pustym żołądkiem – głodni, kupujemy więcej i nieracjonalnie.

Zobacz również

Droga Krzyżowa w poznańskim Forcie VII. Rozpoczęła się o 4.00 nad ranem!

Droga Krzyżowa w poznańskim Forcie VII. Rozpoczęła się o 4.00 nad ranem!

Jak długo trwa rok? Staje się coraz krótszy, a to za sprawą globalnego ocieplenia

Jak długo trwa rok? Staje się coraz krótszy, a to za sprawą globalnego ocieplenia

Polecamy

MPK wyda grube miliony na armadę nowych autobusów i... wymianę baterii. Są oferty

MPK wyda grube miliony na armadę nowych autobusów i... wymianę baterii. Są oferty

Stal Gorzów mówi: "Pokaż Niemcu żużel". Klub podpisał ważne umowy

Stal Gorzów mówi: "Pokaż Niemcu żużel". Klub podpisał ważne umowy

I liga koszykarek. Pewny awans Wisły Orlen Południe

I liga koszykarek. Pewny awans Wisły Orlen Południe