MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Selen jest bardzo ważny w procesie spermatogenezy, czyli...
fot. nd3000/123RF

Masz te objawy? To może być sygnał, że cierpisz na niedobór selenu. Zbyt niski poziom tego pierwiastka zwiększa podatność na infekcje!

Zaburzenia libido i niepłodność męska

Selen jest bardzo ważny w procesie spermatogenezy, czyli tworzeniu i dojrzewaniu plemników. Niestety, zbyt niskie stężenie tego pierwiastka w organizmie mężczyzny często prowadzi do zaburzeń erekcji, pogorszenia jakości spermy, a w konsekwencji do niepłodności męskiej. Dlatego mężczyźni aktywni seksualnie powinni włączyć do jadłospisu produkty, które obfitują w selen – orzechy brazylijskie, wołowina, tofu, jaja kurze i łosoś.

Zobacz również

Pisarze też mieli swoje Euro. Polacy zajęli w nim trzecie miejsce

NOWE
Pisarze też mieli swoje Euro. Polacy zajęli w nim trzecie miejsce

Seria wypadków na drogach Rzeszowa. Policja apeluje o ostrożność

Seria wypadków na drogach Rzeszowa. Policja apeluje o ostrożność

Polecamy

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik