Muszyna: w styczniu centrum biegowym Polski

red
Już 8 stycznia 2011 roku w Muszynie odbędzie się tam pierwszy obóz treningowy Festiwalu Biegowego. Jego uczestnicy będą mieli szansę poprawić formę sportową, poszerzyć wiedzę na temat prawidłowego odżywania i aktywnego stylu życia.

Wybór Muszyny na miejsce zgrupowania nie był przypadkowy. - Tereny te charakteryzują się największą w Polsce ilością ozonu oraz bogatymi zasobami wód mineralnych, przez co następuje szybka regeneracja organizmu po wysiłku - mówi Tomasz Lipiec, dyrektor Festiwalu Biegowego Forum Ekonomicznego.

- Intensywność treningów będzie dostosowana indywidualnie do każdego uczestnika. Większość zajęć przeprowadzimy bowiem w podgrupach. W obozie może wziąć więc udział każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania sportowego i stażu treningowego - dodaje Tomasz Lipiec.

Obóz treningowy Festiwalu Biegowego rozpocznie się 8 stycznia i potrwa do 15 stycznia 2011 roku. Przez siedem dni zgrupowania uczestnicy wezmą udział w treningach teoretycznych i siłowych.

- Będziemy biegać po najbardziej malowniczych górskich szlakach Beskidu Sądeckiego - mówi Andrzej Długosz, mistrz Polski w biegach górskich, jeden z trenerów, którzy prowadzić będą zajęcia. - Niewątpliwą korzyścią z takiego treningu, oprócz wrażeń wizualnych, jest kształtowanie najważniejszego elementu zimowego treningu biegacza, czyli tzw. siły biegowej, która na wiosnę pomoże nam biegać dłużej i szybciej - przyznaje Długosz.

Wszyscy uczestnicy będą mogli skorzystać również z odnowy biologicznej i indywidualnych konsultacji z trenerami. - Biorąc udział w naszym obozie biegowym każdy ma szansę nie tylko poprawić swoją formę sportową i  spędzić czas wśród pasjonatów biegania, ale również dowiedzieć się wielu nowych rzeczy na temat treningu, odżywiania i zdrowego stylu życia - zapewnia Jakub Burchardt, czołowy zawodnik biegów długodystansowych w Polsce, medalista mistrzostw Polski, który również poprowadzi zajęcia w Muszynie.

Wybierz małopolską miss internetu. Zobacz zdjęcia pięknych dziewczyn!

Polecamy w serwisie kryminalnamalopolska.pl: Chcieli zabić rencistę dla kasy. Posiedzą za kratkami

Maciej Szumowski stał się legendą. Idź jego drogą. Wejdź na szumowski.eu

FLESZ: Nowe dyscypliny na igrzyskach w Tokio

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3