Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Muszyna: w styczniu centrum biegowym Polski

red
Już 8 stycznia 2011 roku w Muszynie odbędzie się tam pierwszy obóz treningowy Festiwalu Biegowego. Jego uczestnicy będą mieli szansę poprawić formę sportową, poszerzyć wiedzę na temat prawidłowego odżywania i aktywnego stylu życia.

Wybór Muszyny na miejsce zgrupowania nie był przypadkowy. - Tereny te charakteryzują się największą w Polsce ilością ozonu oraz bogatymi zasobami wód mineralnych, przez co następuje szybka regeneracja organizmu po wysiłku - mówi Tomasz Lipiec, dyrektor Festiwalu Biegowego Forum Ekonomicznego.

- Intensywność treningów będzie dostosowana indywidualnie do każdego uczestnika. Większość zajęć przeprowadzimy bowiem w podgrupach. W obozie może wziąć więc udział każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania sportowego i stażu treningowego - dodaje Tomasz Lipiec.

Obóz treningowy Festiwalu Biegowego rozpocznie się 8 stycznia i potrwa do 15 stycznia 2011 roku. Przez siedem dni zgrupowania uczestnicy wezmą udział w treningach teoretycznych i siłowych.

- Będziemy biegać po najbardziej malowniczych górskich szlakach Beskidu Sądeckiego - mówi Andrzej Długosz, mistrz Polski w biegach górskich, jeden z trenerów, którzy prowadzić będą zajęcia. - Niewątpliwą korzyścią z takiego treningu, oprócz wrażeń wizualnych, jest kształtowanie najważniejszego elementu zimowego treningu biegacza, czyli tzw. siły biegowej, która na wiosnę pomoże nam biegać dłużej i szybciej - przyznaje Długosz.

Wszyscy uczestnicy będą mogli skorzystać również z odnowy biologicznej i indywidualnych konsultacji z trenerami. - Biorąc udział w naszym obozie biegowym każdy ma szansę nie tylko poprawić swoją formę sportową i  spędzić czas wśród pasjonatów biegania, ale również dowiedzieć się wielu nowych rzeczy na temat treningu, odżywiania i zdrowego stylu życia - zapewnia Jakub Burchardt, czołowy zawodnik biegów długodystansowych w Polsce, medalista mistrzostw Polski, który również poprowadzi zajęcia w Muszynie.

Wybierz małopolską miss internetu. Zobacz zdjęcia pięknych dziewczyn!

Polecamy w serwisie kryminalnamalopolska.pl: Chcieli zabić rencistę dla kasy. Posiedzą za kratkami

Maciej Szumowski stał się legendą. Idź jego drogą. Wejdź na szumowski.eu

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na nowysacz.naszemiasto.pl Nasze Miasto