4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. freepik
Nogi do góry! Ta pozycja uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy i PMS. Poznaj 7 korzyści płynących z trzymania nóg w górze
Trzymanie nóg w górze pomaga złagodzić ból głowy i migrenę
Umieszczenie nóg na ścianie delikatnie rozciąga mięśnie szyi i jednocześnie relaksuje. Takie ułożenie ciała może złagodzić pulsujący ból głowy w ciągu zaledwie kilku minut.
![Pierwszy dzień koszalińskich juwenaliów za nami [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/d3/664d07a773939_o_xsmall.jpg)
![Shintai Day Spa Radom zorganizowano Dzień Otwarty. Wiele atrakcji [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/58/664cfe82149ec_o_xsmall.jpg)
![W Radomiu powstała bawialnia i kawiarnia w jednym. Coś dla mam i pociech [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/b3/664cfe5dd06e9_o_xsmall.jpg)
