1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

III liga: remisy gorzowskich drużyn, porażka Lechii w Polkowicach

NOWE
III liga: remisy gorzowskich drużyn, porażka Lechii w Polkowicach

Ruczaj zyskał kolejny zielony zakątek. Na Kampusie UJ powstał ogród społeczny

NOWE
Ruczaj zyskał kolejny zielony zakątek. Na Kampusie UJ powstał ogród społeczny

Ruczaj zyskał kolejny zielony zakątek. Na Kampusie UJ powstał ogród społeczny

NOWE
Ruczaj zyskał kolejny zielony zakątek. Na Kampusie UJ powstał ogród społeczny

Zawodnicy UKS Atleta Ostrołęka startowali w wieloboju atletycznym w Siedlcach

NOWE
Zawodnicy UKS Atleta Ostrołęka startowali w wieloboju atletycznym w Siedlcach

Noc Muzeów w Radomiu. Było wiele ciekawych imprez i wydarzeń [ZDJĘCIA]

Noc Muzeów w Radomiu. Było wiele ciekawych imprez i wydarzeń [ZDJĘCIA]

QUIZ. Wszyscy znali te bajki. Sprawdź, jak dobrze je pamiętasz!

QUIZ. Wszyscy znali te bajki. Sprawdź, jak dobrze je pamiętasz!

Noc Muzeów w Radomiu. Było wiele ciekawych imprez i wydarzeń [ZDJĘCIA]

Noc Muzeów w Radomiu. Było wiele ciekawych imprez i wydarzeń [ZDJĘCIA]

6. Charytatywny Bieg Nadziei w Żorach. Pobiegli dla hospicjum. ZDJĘCIA

6. Charytatywny Bieg Nadziei w Żorach. Pobiegli dla hospicjum. ZDJĘCIA

Wypadek z udziałem motocyklisty w Sierakowskiej Hucie. Ranny nie wie, z kim jechał

Wypadek z udziałem motocyklisty w Sierakowskiej Hucie. Ranny nie wie, z kim jechał

Polecamy

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

HIT DNIA
Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania