Sezonowe warzywa i owoce. Co jeść zimą? Zobacz krajowe produkty, które znajdziesz na bazarach w grudniu, styczniu i lutym

Brukselka

Brukselka wyglądem przypomina małą kapustę. Najlepiej sięgać po te, które są zbite, nie mają plam ani miękkich liści. Niektórzy spożywają główki na surowo, wielu jednak woli je wcześniej obgotować. Warzywo stanowi cenne źródło witamin i składników odżywczych, poleca się je m.in. w walce z nowotworami, infekcjami i chorobami skóry.