Sądeccy strażacy pomagają ofiarom nawałnicy na Pomorzu
Strażacy z Grupy Ratownictwa Specjalnego OSP Nowy Sącz pomagali poszkodowanym mieszkańcom Pomorza. Teraz zbierają dary.
Majówka. Co położyć na grill?
Przez ostatnie lata kiełbasa na ruszcie, a na zakończenie biesiady - pieczone ziemniaki z popiołu stanowiły weekendowy repertuar każdej wyprawy w teren. Nie...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Bierz kije i ruszaj do lasu!
- Narty zgubiliście! - jeszcze do niedawna krzyczano za śmiałkami, którzy przecierali w Polsce szlaki do gigantycznej popularności, jaką cieszy się nordic...
Najdziwniejsze i najzabawniejsze nazwiska mieszkańców Nowego Sącza
Prawdopodobnie każdy choć raz spotkał się z nazwiskiem, które rozbawiło go do łez. W Nowym Sączu nie brakuje osób, których nazwisko wywołuje uśmiech na twarzy....
Archiwalne zdjęcia Nowego Sącza z okresu II wojny światowej
Dzisiaj przypada 84. rocznica wybuchu II wojny światowej. Najkrwawszej i najokrutniejszej wojny w dziejach Europy, która rozpoczęła się w Polsce 1 września 1939...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Portale randkowe, na których sądeczanie szukają miłości
Portale randkowe w czasie pandemii zyskały na popularności, ludzie zamknięci w czterech ścianach mieli potrzebę kontaktowania się z innymi. Z powodu na lockdown...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sądeckie kamienice grozy i architektoniczne perełki w centrum miasta
W centrum Nowego Sącza sporo kamienic od lat nie remontowano. Sypiące się tynki, odrapane, popisane i poopalane ściany- to widok, który można zobaczyć...
Turyści chętnie realizują u nas swoje bony turystyczne. Zyskali na tym przedsiębiorcy
Polski Bon Turystyczny okazał się być ogromnym wsparciem dla nowosądeckich przedsiębiorców zajmujących się turystyką. Po poprzednim zimowym sezonie, który był...
Miss Ziemi Sądeckiej. Jak zmieniły się najpiękniejsze kobiety Sądecczyzny?
Konkurs Miss Ziemi Sądeckiej od lat cieszy się ogromną popularnością. W 2020 roku z powodu pandemii koronawirusa nie udało się zrealizować wydarzenia, rok...
Uwaga na silny mróz w Małopolsce! Nawet -15 stopni. IMGW ostrzega
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w piątek 3 grudnia ostrzeżenie pierwszego stopnia przed silnym mrozem dla płd. części woj. małopolskiego i...
Piękne sądeczanki i ich makijaże na Instagramie
Piękne sądeczanki korzystają z usług makijażystek szczególnie, kiedy wybierają się na jakąś ważną okoliczność, wesel, studniówkę itd. bądź przygotowują się do...
Oni wyjechali z Nowego Sącza, by odnieść sukces. Dziś są rozpoznawalni w całej Polsce
W Nowym Sączu urodzili się (lub tutaj dorastali) znani aktorzy, muzycy czy sportowcy. Chociaż opuścili już stolicę Sądecczyzny, to do dziś pozostały im...
Cudowni nowożeńcy w obiektywy najlepszych fotografów
Ślub i wesele dla młodych par to najważniejsza wydarzenie w życiu. Po tym dniu pozostają tylko wspomnienia oraz piękne kadry, które uchwycili sądeccy...
Najtańsze, nowe domy na sprzedaż w mieście. Za ile można je mieć?
Czy da się kupić w Nowym Sączu i okolicy dom poniżej 400 tys. zł? W serwisie otodom.pl znaleźliśmy kilkanaście takich ofert. Są to nowe budynki w zabudowie...
Top 10 sądeckich kwiaciarni. Gdzie kupić kwiaty na Dzień Kobiet? [RANKING]
Gdzie kupić piękny bukiet ze świeżych kwiatów, które długo będą pachnieć w domu i cieszyć oko? Sprawdziliśmy jak użytkownicy serwisu Google oceniają kwiaciarnie...
Moda i kobiece piękno na przestrzeni wieków w portfolio Fundacji „Nomina Rosae”
Maria Molenda przygotowuje stroje i stylizacje z dawnych lub mniej odległych epok. Przez kilkanaście lat działalności Fundacji Nomina Rosae, której szefuje,...
Kibice Sandecji pokazali, że ich cierpliwość się kończy. Skandowali przed ratuszem
Budowa stadionu Sandecji Nowy Sącz stoi pod znakiem zapytania. Cierpliwość kibiców powoli się kończy. W sobotę o godz. 18 na płycie sądeckiego rynku zgromadziło...