Natalia Kaczmarek prywatnie. Tak żyje piękna i szczęśliwa gwiazda polskich biegów!
Natalia Kaczmarek jaka jest prywatnie? Niedawno ustanowiła najlepszy wynik w biegu na 500 metrów w historii polskiej lekkoatletyki. Została także wicemistrzynią...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Biegacz Jerzy Pachut: Największe wyzwanie? Ciężkie treningi i nauka do matury
Rozmawiamy z reprezentantem Limanowa Forrest Jerzym Pachutem, który zakończył już sezon biegowy.
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
12. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju - nie warto zwlekać z zapisami
Tylko do dzisiaj (30 czerwca) można skorzystać z najniższych stawek przy zapisach na 12. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju. Impreza odbędzie się w dniach od...
Kalendarz startów dla biegaczy w Krakowie i Małopolsce. W sobotę Nocne Grand Prix
Biegacze w szybkim tempie nadrabiają stracony w pandemii czas. W całej Polsce zaroiło się od propozycji dla biegaczy, dosłownie bieg goni bieg. Dlatego...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach
Biegacie? Biegają Wasi znajomi? Kochacie biegać? A może przeciwnie: zastanawiacie się, po jaką cholerę ci ludzie się męczą, patrzycie na nich z kpiącym...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach
Biegacie? Biegają Wasi znajomi? Kochacie biegać? A może przeciwnie: zastanawiacie się, po jaką cholerę ci ludzie się męczą, patrzycie na nich z kpiącym...
Runmageddon 2020. Zobacz, jak poradzili sobie uczestnicy! [ZDJĘCIA, WIDEO]
Runmageddon 2020. Pod Krakowem odbyło się wydarzenie, na które fani biegów ekstremalnych czekali od kilkunastu miesięcy. To Runmageddon, czyli bieg z...
Runmageddon Kraków. Dzieci także zmierzyły się na torze z przeszkodami [ZDJĘCIA]
Runmageddon Kraków 2020. Przednia zabawa w Paczółtowicach! Pogoda dopisała, a na trasach przygotowanych przez organizatorów Runmageddonu pojawiło się mnóstwo...
2019 w biegu. 50 najlepszych zdjęć z imprez biegowych
Rok 2019 był obfity w Małopolsce w imprezy biegowe. Maratony, morderczy Runmageddon, czy damski sprint w szpilkach. Wybraliśmy 50 najlepszych zdjęć z tych...
VIII Bieg Piwniczanki zgromadził setki uczestników
Już po raz ósmy wielbiciele aktywnego wypoczynku z całej Polski przyjechali do Piwnicznej Zdroju, by wziąć udział w Biegu Piwniczanki. 9-kilometrową trasę...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
VII „Sądecka dycha”
Blisko 340 zawodników wzięło udział w VII Biegu „Sądecka dycha” o puchar prezesa NEWAG Nowy Sącz. Na mecie zameldowało się 331 uczestników. Wszyscy otrzymali...
Bieg Spartan. Ekstremalne bieganie po Jaworzynie Krynickiej [ZDJĘCIA, WIDEO]
Ponad 1000 osób wzięło udział w Biegu Spartan. Trasę, która liczyła 13 km wyznaczono na stokach Jaworzyny Krynickiej. Zawodnicy musieli walczyć z upałem i...
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Sztafetowych Biegach Przełajowych Vena Cross
Wiosenne słońce, ogromne emocje i wysoki poziom sportowy towarzyszyły finałom Międzynarodowych Mistrzostw Polski Szkół w sztafetowych biegach przełajowych Vena...
Biegali po Galerii Trzy Korony [FOTO, WIDEO]
W Nowym Sączu odbył się "Ekstremalny Bieg Trzy Korony". Ponad setka uczestników miała do pokonania 1,5 kilometrów po korytarzach i schodach Galerii Trzy Korony...
Lekkoatletyka. Sądeczanie rywalizują w przełajach
Początek wiosny to dla lekkoatletów przede wszystkim zawody przełajowe. Zawodnicy UKS Budowlani Nowy Sącz rywalizowali w Iławie i Krakowie plasując się w...
Na przełaj do mistrzostwa powiatu
Na stadionie KS „Helena" w Nowym Sączu odbyły się Mistrzostwa Powiatu Nowosądeckiego w indywidualnych biegach przełajowych Szkół Podstawowych i Gimnazjów. W...
V Festiwal Biegowy w Krynicy
Ponad 9000 osób zarejestrowało się do biegów, które odbędą się w Krynicy. Festiwal Biegowy w piątek rozpoczął punktualnie o godz. 12 biegiem Małopolski.
Przyroda w sądeckich lasach zachwyca. Niezwykłe ujęcia leśników
Beskid Sądecki słynie z pięknych zdrowych lasów oraz bogatej fauny i flory. Ssaki, ptaki, płazy i gady... Do wyboru do koloru. Niestety zwykłemu turyście często...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal