MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Olej z wiesiołka traktowany jest jako naturalny środek na...
fot. Madeleine_Steinbach/ Getty Images

Zioła na PMS. Napary z tych roślin łagodzą ból brzucha i wahania nastroju. Jakie herbatki pić przy objawach napięcia przedmiesiączkowego?

Wiesiołek dwuletni

Olej z wiesiołka traktowany jest jako naturalny środek na wszelkie kobiece dolegliwości, w tym zaburzenie płodności i napięcie przedmiesiączkowe. Olej z tej rośliny jest znakomitym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które korzystnie wpływają na zdrowie całego organizmu. Najcenniejszym z nich jest kwas gamma-linolenowy, który działa przeciwzapalnie i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a tym samym może zmniejszyć uczucie rozdrażnienia. Warto pamiętać, że kobiety w ciąży nie powinny spożywać oleju z wiesiołka do 37. tygodnia ciąży, ponieważ może powodować skurcze. Jak przygotować napar? Łyżeczkę nasion zalej 250 ml wrzącej wody, przykryj na 15 minut, przecedź i gotowe!

Zobacz również

Czy rozpoznasz te słynne atrakcje? QUIZ

NOWE
Czy rozpoznasz te słynne atrakcje? QUIZ

Żużlowa I liga. Dwa mecze H. Skrzydlewska Orła Łódź

Żużlowa I liga. Dwa mecze H. Skrzydlewska Orła Łódź

Polecamy

To mój sekret na ciało bez cellulitu i nawilżoną skórę twarzy. Składniki masz w domu

HIT DNIA
To mój sekret na ciało bez cellulitu i nawilżoną skórę twarzy. Składniki masz w domu

Popularny produkt może wzmagać pocenie się. Dermatolożka mówi, jak sobie z nim radzić

Popularny produkt może wzmagać pocenie się. Dermatolożka mówi, jak sobie z nim radzić

7 ukrytych zalet kawy. Niektóre zaskakują. Od robienia kupy po rozwój raka

HIT DNIA
7 ukrytych zalet kawy. Niektóre zaskakują. Od robienia kupy po rozwój raka