Bakalie – zdrowa bomba kaloryczna. Jakie słodkie tajemnice skrywają suszone owoce?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...
Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Nie tylko alergicy i małe dzieci
Orzechy włoskie to prawdziwy polski superfood, który przysłuży się osobom ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu, brakami magnezu i potasu oraz zaparciami....
Przepis na keks, który zawsze się udaje
Pyszny, wilgotny keks to wyśmienite ciasto pełne bakalii. Można dodać do niego orzechy włoskie, żurawinę, rodzynki, suszone śliwki czy migdały. Jego...
Bakalie, które poprawią twoje zdrowie
Wiesz, że warto jeść bakalie, ale zdarza ci się je zastępować czymś niezdrowym? Przypominamy, dlaczego dobrze sięgać po nie częściej?
Bakalie – zdrowe słodycze
Słodycze nie cieszą się dobrą sławą – zwykle wspominamy o nich w kontekście tuczących produktów o niskiej wartości odżywczej. Inaczej sprawa przedstawia się w...
"Najnowsze tweety Episkopatu na Twitterze - EpiskopatNews
Tweet Episkopatu z 31.01.2023: ""RT @rwatykanskie: Papież wylądował w Kinszasie, stolicy Konga. . """
Wakacje 2022 pobiły rekord drożyzny. Już wiadomo, o ile więcej musieliśmy zapłacić
Wakacje 2022 przeszły do historii jako pierwszy sezon letniego wypoczynku po zniesieniu obostrzeń związanych z pandemią koronawirusa. Niestety, choć COVID-19...
Utrudnienia w ruchu 31.01.2023 w woj. małopolskim
Na których drogach w województwie małopolskim prowadzone są dzisiaj (31.01.2023) roboty drogowe? Roboty drogowe: droga 28, Maków Podhalański (41. km na odc....
Wielka przedwojenna gwiazda operetki skończyła jako urzędniczka!
Świetnie śpiewała i dobrze czuła się na scenie. Te dwa atuty pozwoliły Toli Mankiewiczównie zdobyć popularność i zyskać miano gwiazdy dwudziestolecia...
Rok przerwy po maturze. Dorywcza praca, podróże. Czy gap year jest dla Ciebie?
Czy warto zrobić sobie gap year po maturze? Rok przerwy po zakończeniu szkoły średniej nie jest w Polsce popularnym rozwiązaniem. Może warto rozważyć taki...
Kiedy można zostawić dziecko samo w domu? Co na ten temat mówią przepisy? Sprawdzamy
Czy 6-latek może zostać sam w domu? Czy opiekę nad kilkulatkiem można powierzyć starszej siostrze lub bratu? Ile muszą mieć lat, aby zająć się młodszym...
Zmiany w urlopie rodzicielskim 2023. Od kiedy i jakie? Zobacz co się zmieni
Jak zmieni się urlop rodzicielski w 2023 roku? Trwają prace nad unijną dyrektywą work-life balance. Jeśli przepisy wejdą w życie, przynajmniej 2 miesiące urlopu...
Jak wygląda rekrutacja do żłobków? Kiedy ruszają zapisy do żłobków 2023/2024?
Kiedy można zapisać dziecko do żłobka? Jak przebiega rekrutacja do żłobków? Czy publiczne placówki są tańsze niż żłobki prywatne? W jakim wieku musi być...
Jak wygląda rekrutacja do szkół podstawowych? Zapisy do szkoły podstawowej 2023/2024
Szkoła podstawowa w sąsiedztwie, czy upatrzona podstawówka poza tzw. obwodem ucznia? Rodzice już teraz zastanawiają się, do jakiej szkoły zapisać wrześniowego...
Trasy rowerowe na weekend w okolicy Nowego Sącza
Rozglądasz się za pomysłem na trasę rowerową z Nowego Sącza? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Przygotowaliśmy 5 ciekawych propozycji. Mogą mieć różne...
Śledź z nami pracę Polskiej Policji. Co zrobili dzisiaj?
31.01.2023 na profilu Polskiej Policji pojawił się tweet: "Funkcjonariusze @PolskaPolicja reagują natychmiast na uzyskane informacje o osobach, które za...
Warunki pogodowe na Żabim Mnichu dzisiaj. Sprawdź prognozę
Jaka będzie dzisiaj pogoda na Żabim Mnichu? Sprawdź warunki pogodowe na (31.01) i najbliższe dni. We wtorek temperatura na Żabim Mnichu (Tatry) ma wynieść...
Jaka pogoda na Świnicy? Prognoza na dzisiaj
Pogoda w górach: Świnica, Tatry. Jakich warunków spodziewać się dzisiaj (31.01) i w następnych dniach? We wtorek temperatura na Świnicy (Tatry) ma wynieść...
Aktualne zanieczyszczenie powietrza w woj. małopolskim
Czy 31.01.2023 w woj. małopolskim jest smog? Aktualny stan zanieczyszczenia powietrza PM10 i PM2.5. Sprawdź, czy zdrowe będzie przebywanie na zewnątrz w woj....
Pogoda na Śnieżniku (Masyw Śnieżnika) - dzisiaj
Prognoza pogody na Śnieżniku na dzisiaj. Sprawdź, jakie warunki pogodowe będą 31.01 i w kolejnych dniach. We wtorek temperatura na Śnieżniku (Masyw Śnieżnika)...
Pogoda na Śnieżce (Karkonosze) - dzisiaj
Śnieżka - prognoza pogody na dzisiaj (31.01). Jakie warunki pogodowe są w górach (Karkonosze)? We wtorek temperatura na Śnieżce (Karkonosze) ma wynieść -6 °C. Z...
Ślęża - pogoda na dzisiaj. Będzie przyjemnie?
Prognoza pogody na Ślęży na dzisiaj. Sprawdź, jakie warunki pogodowe będą 31.01 i w kolejnych dniach. We wtorek temperatura na Ślęży (Masyw Ślęży) ma wynieść...
