
Powstał cztery stacje naprawy rowerów. Mają niezbędne narzędzia i pompki
W Nowym Sączu powstały cztery stacje naprawy rowerów. Urządzenia zlokalizowano blisko ścieżek rowerowych.

Nowy Sącz planuje budowę kolejnych ścieżek rowerowych. Gdzie będą przebiegać?
Władze miasta szukają projektanta, który zaprojektuje cztery ścieżki rowerowe nad Dunajcem, Kamienicą i Łubinką. Zgodnie z warunkami ogłoszonego właśnie...
![W Zabrzeży powstaje kładka pieszo – rowerowa. Połączy gminę Łącko z Ochotnicą Dolną [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/50/3c/5ee0dda01becf_o_xsmall.jpg)
W Zabrzeży powstaje kładka pieszo – rowerowa
Już niedługo VeloDunajec będzie łączył gminę Łącko z Ochotnicą Dolną.W Zabrzeży powstaje kładka pieszo-rowerowa.
![Nowy Sącz. Budowa ścieżki pieszo-rowerowej nad Kamienicą [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/e6/5c9a44735281c_o_xsmall.jpg)
Nowy Sącz. Budowa ścieżki pieszo-rowerowej nad Kamienicą
Trwa budowa pięciokilometrowej trasy pieszo-rowerowej nad Kamienicą w Nowym Sączu. Inwestycję realizuje Przedsiębiorstwo Robót Drogowo-Mostowych z Nowego Sącza,...

TOP 7 grzechów kierowców ROWERZYŚCI kontra KIEROWCY samochodów ZDJĘCIA
TOP 7 grzechów kierowców samochodów: Od wielu lat toczy się dyskusja i spór rowerzystów z kierowcami i kierowców z rowerzystami. Jedno jest pewne, konflikt ten...

Małopolska stawia na rowery. Buduje ścieżki, organizuje rajdy rodzinne i imprezy ekstremalne
Sportowe imprezy dla amatorów i widowiskowe rajdy dla zawodowców, zbiórka używanych rowerków dla dzieci z domów dziecka, a także nietypowe eksperymenty - tak ma...

Nowy Sącz. Rowerem po wale. Kilometry ścieżek nadrzecznych
W przyszłym roku Nowy Sącz wzbogaci się o dwie atrakcyjne ścieżki rowerowe. Pierwsza, długości około 12 kilometrów, powstanie na prawym brzegu Dunajca - od...

Rowery są, ale brakuje ścieżek
Wiceprezydent Gwiżdż ma plan, by otworzyć miejską wypożyczalnię rowerów. Szuka funduszy. Rowerzyści aprobują pomysł, ale zauważają, że trzeba też rozwinąć sieć...

Powstanie 650 km ścieżek rowerowych
Samorząd województwa wyda w sześć lat aż 200 milionów złotych na nową sieć tras rowerowych. Powstanie 650 kilometrów ścieżek, które połączą wschód, zachód,...

Tenis stołowy: jak wybrać rakietkę dla początkującego?
Tenis stołowy narodził się w Anglii w XIX wieku i dziś jest stosunkowo popularnym sportem, który wymaga szybkiego refleksu, skupienia i opanowania odpowiedniej...

Najlepsze miejsca w Łodzi na weekendowy spacer. Tam poczujecie wiosnę
Jeżeli wybieracie się do Łodzi lub jesteście jej mieszkańcami, koniecznie zarezerwujcie sobie czas na pieszą wycieczkę. To miasto aż kipi od ciekawych miejsc i...

Jaka rakieta do tenisa dla początkujących? Praktyczne porady i wskazówki
Tenis ziemny jest świetną formą spędzania wolnego czasu dla całej rodziny. Początkujący oprócz odpowiedniego obuwia muszą przede wszystkim zwrócić uwagę na...

Jaki prezent kupić chłopakowi, który lubi piłkę nożną lub jest piłkarzem?
Jeśli masz w swoim życiu chłopaka, który interesuje się piłką nożną lub sam ją uprawia, to warto sprawić mu prezent związany z tą dyscypliną sportu. Choć na...

Jakie kupić pierwsze buty do piłki nożnej?
Piłka nożna jest jednym z najpopularniejszych sportów drużynowych na świecie. Choć do uprawiania tej dyscypliny nie potrzeba dużej ilości sprzętu, to każdy...

Leśna kąpiel to darmowa terapia dla każdego. Możesz praktykować ją przez cały rok!
Leśna kąpiel to wywodząca się z Japonii forma odpoczynku i profilaktyki zdrowotnej, która zyskuje coraz większą popularność. Jej skuteczność poparta jest...

Czy chodzenie pomaga schudnąć? Korzyści zapewnia już godzinny spacer
Godzinny spacer na łonie natury redukuje stres, spala kalorie, obniża ciśnienie krwi i… nic nie kosztuje. Ta darmowa forma aktywności wśród zieleni nie wymaga...

Ta stulatka ćwiczy ze sztangami. Ona udowadnia, że wiek to tylko liczba
Na dbanie o kondycję fizyczną nigdy nie jest za późno. Udowadnia to stulatka, która mimo sędziwego wieku podnosi sztangę. Na Instagramie można znaleźć filmik,...

Jak zachęcić uczniów do aktywności? Będzie gimnastyka śródlekcyjna
W ponad 600 szkołach woj. śląskiego rusza projekt, mający rozpowszechnić gimnastykę śródlekcyjną i aktywne spędzanie przerw pomiędzy lekcjami. Przygotowane...

Jakiego WF-u chcą uczniowie?
Fajny WF, czyli jaki? Jak powinny wyglądać lekcje wychowania fizycznego, które polubiliby uczniowie? Czy zajęcia mogą być prowadzone inaczej? Co powoduje, że...

Chcesz zaskoczyć swojego mężczyznę z okazji Dnia Mężczyzn?
W Polsce coraz popularniejsze staje się obchodzenie Dnia Mężczyzn, czy wiesz, kiedy wypada ten dzień? W marcu wszystkie panie co roku z chęcią świętują Dzień...

Aleksander Doba zmarł dwa lata temu. Wspominamy niezwykłe życie mistrza kajakarstwa
Mijają dwa lata, od kiedy zmarł Aleksander Doba, polski podróżnik, mistrz kajakarstwa i popularyzator zwiedzania świata w każdej postaci. Doba żył jak bohater...

Bądź jak Joe Biden i jeździj na rowerze stacjonarnym. Sprawdź, czym jest spinning
Aktywność fizyczna to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Joe Biden od lat dba o to, aby zachować pełnię sił, ćwicząc niemal...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Garmin Venu Sq 2 Music Brzoskwiniowy (100270011)
NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA Zegarek stale mierzy tętno kilka razy na sekundę i informuje, gdy...